Foto 3x4 no currículo: tamanho em cm e em pixels, e quando usar

O que o 3x4 é de verdade

O 3x4 é o tamanho padrão do retrato de documento no Brasil: 3 cm de largura por 4 cm de altura. Aparece em matrículas, carteiras de habilitação e vistos, além de outros papéis que pedem identificação visual. Por isso muita gente acha que o currículo precisa seguir o mesmo padrão. Não precisa. Nenhuma lei ou norma que eu tenha encontrado fixa o tamanho da foto num currículo, e também não há lei que proíba pedir a foto: o projeto de lei 187/2021, que tentaria proibir, está parado na Câmara desde 2023, segundo a base de dados abertos da Casa.

O que existe é costume. O Vagas.com indica o formato 3x4 no cabeçalho, de preferência à direita, e o Concursos no Brasil observa que algumas empresas pedem um retrato nesse formato, caso em que basta mandar uma foto parecida. Nos fóruns, quem pergunta como tirar a foto do currículo recebe respostas do tipo “é igual à foto de RG ou de passaporte” e “de frente, do peito para cima, como um 3x4”. A decisão de colocar ou não foto vem antes disso, e a página sobre currículo com foto ou sem foto trata dela.

Medidas: documento, currículo impresso ou tela

A tabela separa os usos, porque a mesma imagem não precisa cumprir as mesmas regras em todos eles. Os valores em pixels são cálculo simples: 1 polegada tem 2,54 cm, então 3 cm a 300 dpi dão cerca de 354 px e 4 cm dão cerca de 472 px.

Repare que a proporção 3:4 é igual a 0,75. Se a sua imagem tiver outra proporção, cortar é melhor que esticar. Esticar deforma o rosto, e esse é um dos defeitos mais visíveis de um currículo.

A Gupy também pede 3x4, mas na admissão

Quem procura “foto 3x4” depois de passar numa seleção pode estar diante de outro pedido. A central de ajuda da Gupy para candidatos, em artigo de novembro de 2025, explica que a foto de admissão serve para crachá e identificação na empresa e que aceita os formatos crachá, profissional ou 3x4. Ela vem depois da candidatura e não substitui o currículo.

As exigências são mais detalhadas do que as de qualquer currículo: fundo claro e de preferência liso, sem pessoas, objetos ou paisagens; frente à câmera, sem filtros; rosto inteiro, sem cabelo ou acessório cobrindo; sem óculos de sol, máscara, boné ou chapéu, camisa de time ou logomarca. Sorrir pode. A Gupy avisa que uma foto tirada de uma foto 3x4 impressa pode perder nitidez e recomenda fazer uma nova foto no estilo 3x4.

Foto de documento e foto de currículo não são a mesma coisa

A foto de documento segue regras de identificação. O Smartphone ID lista fundo 100% branco, rosto ocupando entre 70% e 80% da imagem, cabelo afastado do rosto, sem óculos escuros e foto tirada nos últimos seis meses. Essas regras existem para que o órgão consiga reconhecer a pessoa. Um currículo não tem esse propósito.

Numa foto de currículo, você pode mostrar também os ombros e a roupa de trabalho, e um sorriso leve é aceito. A Serasa Experian recomenda o formato 3x4 para o currículo, mas pede foto feita para isso, sem selfie e sem filtro.

E a foto do RG, serve? Nenhuma das fontes consultadas diz que é proibido. O problema costuma ser a idade da imagem: se o RG é antigo, o rosto no currículo não corresponde mais ao que o recrutador verá na entrevista.

Como inserir sem distorcer

1. Abra a foto no celular e use Editar e Cortar para fixar a proporção 3:4. O Olhar Digital descreve esse caminho pela galeria do aparelho.
2. No Word ou no Google Docs, insira a imagem e use a opção de cortar, não de esticar pelas alças dos cantos.
3. Defina o tamanho do quadro em 3 cm de largura por 4 cm de altura. Se o modelo for responsivo, mantenha o bloqueio de proporção ligado.
4. Posicione no cabeçalho, de preferência no canto superior direito, e deixe margem para o texto não ficar colado.
5. Exporte em PDF e abra o arquivo de novo. Confira a nitidez e as bordas, e veja se o rosto continua inteiro.

Quando não vale insistir no 3x4

Se o anúncio não pede foto, não há ganho em caprichar no tamanho dela. A Robert Half afirma que a foto é desnecessária na maior parte das situações brasileiras. Nos portais que leem o arquivo de forma automática, o Vagas.com observa que a imagem pode atrapalhar a leitura por ferramentas de IA, e em processos cegos a foto é um dos dados removidos. O 3x4 faz sentido quando a vaga pede foto ou quando a função depende da imagem, como recepção ou atendimento ao público.

Uma foto nova, sem estúdio

O Profilfoto KI cria retratos fotorrealistas a partir das suas selfies, no estilo que você escolher. A primeira foto é gratuita e vem com marca d’água, para você conferir a semelhança antes de comprar. Os pacotes são de pagamento único, sem assinatura: 2 fotos por € 4,99, 12 por € 29 e 40 por € 79. A criação leva em regra de 3 a 5 minutos.

O resultado serve para currículo e perfis online. Ele não substitui a foto de documento: o Profilfoto KI não gera foto biométrica nem oficial, então RG, passaporte ou CNH continuam exigindo a foto tirada conforme as regras do órgão. As selfies enviadas ficam em Frankfurt e são apagadas automaticamente em até 90 dias.