Je hebt een foto, maar is hij goed genoeg voor je cv? Hieronder staat een raster van tien punten, samengesteld uit adviezen van Nederlandse wervings- en carrièresites en uit reacties van recruiters op Reddit. Je gebruikt het om je eigen foto te beoordelen of om uit twintig opnamen de beste te kiezen.
Maak je eerste foto gratis
Een goede cv-foto is geen kwestie van mooi zijn. Een HR-medewerker op r/werkzaken schreef dat een professionele foto niets uitmaakt voor de beoordeling, maar dat een feest- of strandfoto wel minpunten oplevert. Het gaat dus om dingen die je zelf in de hand hebt.
Een foto is volgens Randstad niet verplicht. Of hij bij jouw sector past, staat op foto op je cv: wel of niet.
Neem je foto en geef elk punt een stand: voldoende, twijfel of afkeur. De kolommen komen uit de adviezen die in de laatste kolom staan. De standen zijn onze vertaling van die adviezen, dus geen officiële norm.
| Punt | Voldoende | Twijfel | Afkeur | Bron |
|---|---|---|---|---|
| 1. Actualiteit | Een foto waarop je er nu zo uitziet | Ouder dan een jaar, of je ziet er sindsdien anders uit | Een foto waar niemand je meer in herkent | Randstad: "recent". Een kledingwinkel noemt maximaal een jaar. |
| 2. Licht en kwaliteit | Scherp, gelijkmatig licht, bij voorkeur daglicht bij een raam | Iets te donker of lichte schaduw onder de ogen | Over- of onderbelicht, harde schaduwen, korrelig | Randstad; Tutkit |
| 3. Achtergrond | Neutraal of vervaagd, een effen muur of een lichte pastelkleur | Rustig, maar met iets afleidends in beeld | Felle, verzadigde kleuren of een scherpe kantoorgevel achter je | Randstad; Tutkit; C&A |
| 4. Kader | Gezicht duidelijk in beeld, hoofd en schouders tot maximaal je middel | Te veel lucht boven je hoofd | Heel lichaam, of een uitsnede uit een groepsfoto | YoungCapital; Randstad; C&A |
| 5. Blik | Recht in de camera, camera op ooghoogte | Licht gedraaid of iets van boven genomen | Zonnebril, pet of hoed, of weggekeken | Randstad; C&A |
| 6. Uitdrukking | Een lichte, natuurlijke glimlach | Strak of juist heel breed | Ongeïnteresseerd, chagrijnig of een gekke bek | YoungCapital; Randstad; Tutkit |
| 7. Houding | Hoofd recht, ontspannen schouders | Hoofd een beetje gekanteld | Flirterige of speelse pose | Tutkit |
| 8. Kleding en verzorging | Netjes, past bij het bedrijf of de sector | Te nieuw, te strak of te casual voor de sector | Diep uitgesneden, veel sieraden of drukke prints | Randstad; YoungCapital; C&A |
| 9. Setting | Er is niets te zien behalve jij en je achtergrond | Een foto van een vakantie die netjes is bijgesneden | Strand, feest of een drankje in je hand | Randstad; HR-medewerker op r/werkzaken |
| 10. Leesbaar op klein formaat | Gezicht en ogen blijven herkenbaar als je de foto klein maakt | Ogen worden een vlek | Je herkent jezelf niet meer | Eigen toevoeging, geen bronuitspraak |
Onze vuistregel, geen bronuitspraak: bij één keer afkeur kies je een andere opname, en bij meer dan drie keer twijfel ook. Punt 10 staat in geen bron, maar een cv wordt vaak op een telefoon geopend.
Op sommige punten geven de adviezen een andere uitkomst. Dit zijn de verschillen die ons opvielen.
| Vraag | Eén bron | Een andere bron |
|---|---|---|
| Hoe oud mag de foto zijn? | Randstad zegt alleen "recent". | Een kledingwinkel noemt maximaal een jaar. |
| Welke achtergrond? | Randstad: neutraal of vervaagd. | C&A: effen wit, koelgrijs of beige, met een licht onscherpe achtergrond als modern alternatief. |
| Hoeveel van je lijf? | YoungCapital: maximaal vanaf je middel. | C&A: klassiek gezicht en schouders; moderne foto's mogen iets meer lichaam tonen. |
| Kleur of zwart-wit? | Randstad: allebei kan. | YoungCapital: zwart-wit past bij een graphic designer, maar kleur is meestal beter. |
| Wat is de maat? | Tutkit: 5 x 6 cm bij 300 pixels per inch. | C&A: 4,5 x 6 cm of 6 x 9 cm. |
Kies in zo'n geval het advies dat het best bij de vacature past. Voor kleding per sector staat er een aparte pagina over kleding voor je cv-foto. Hoe je het bestand in Word of Canva zet, staat bij foto op je cv plaatsen.
Zo kies je uit je eigen opnamen.
Stappen 3 tot en met 5 zijn ons eigen advies. Over statief en camerahoogte staat meer op de LinkedIn-pagina.
Dat gebeurt, vooral zonder daglicht of zonder iemand die kan fotograferen. Wat een fotograaf kost, staat op professionele foto laten maken. Een tweede mogelijkheid is een portret uit je eigen selfies.
Profilfoto KI maakt uit je eigen selfies een fotorealistisch portret in de stijl die je kiest, zoals Business Studio of LinkedIn Modern. Je kiest 1 tot 10 selfies. De eerste foto is gratis en heeft een watermerk, zodat je de gelijkenis controleert voordat je betaalt. Daarna kost een pakket van 2 foto's € 4,99, 12 foto's € 29 en 40 foto's € 79, eenmalig en zonder abonnement.
Je geüploade selfies worden in Frankfurt opgeslagen en uiterlijk na 90 dagen automatisch verwijderd. Het resultaat is een sollicitatieportret en geen biometrische pasfoto, en je beoordeelt het met hetzelfde raster als elke andere foto.
Probeer je eerste foto gratisYoungCapital waarschuwt dat een foto kan leiden tot positieve en helaas ook negatieve discriminatie, bewust en onbewust, en noemt anoniem solliciteren als alternatief. Op Reddit noemt een advocaat de foto onnodig omdat hij de opmaak verpest, en een ander laat hem weg en verwijst naar zijn LinkedIn-profiel. Dat zijn meningen van gebruikers. Vraagt een vacature uitdrukkelijk om een foto, lees dan pasfoto op je cv.
Een recente foto van hoofd en schouders, scherp en met gelijkmatig licht, waarop je alleen staat en in de camera kijkt. De achtergrond is neutraal of vervaagd en je kleding past bij de sector. Dit komt samen uit de adviezen van Randstad en YoungCapital.
Nee. Randstad schrijft dat kleur en zwart-wit allebei kunnen. YoungCapital noemt zwart-wit passend bij een graphic designer, maar zegt dat kleur meestal beter is. Twijfel je, kies dan kleur.
C&A noemt selfies iets om te vermijden. YoungCapital vindt een selfie alleen bij een jonge start-up passen. Zet je telefoon liever op een statief en gebruik de zelfontspanner, dat is ons eigen advies.
De bronnen verschillen: Tutkit noemt 5 x 6 cm bij 300 pixels per inch, C&A 4,5 x 6 cm of 6 x 9 cm. Een wettelijk vast formaat is er niet. Houd het gezicht scherp, ook als iemand je cv op een telefoon opent.
Laat de foto dan weg. Volgens Randstad is een foto niet verplicht. Een HR-medewerker op r/werkzaken zegt dat de inhoud van je cv zwaarder weegt, en een andere reageerder schrijft dat een slechte foto je snel in de prullenbak helpt.
Een recente, scherpe foto van hoofd en schouders. Je hoeft geen foto die aan de eisen voor een paspoort voldoet. Meer daarover staat op de pagina over de pasfoto op je cv.