Ropa y fondo para la foto del currículum, según el sector

¿Hay reglas distintas para hombre y para mujer?

En las fuentes que hemos revisado, no. Randstad e InfoJobs dan los mismos criterios a todo el mundo: prendas lisas y neutras, siempre cuidadas y adecuadas al puesto. Lo que cambia entre una foto de currículum de hombre y una de mujer son las prendas concretas, como una camisa, una blusa, un jersey de punto fino o un blazer, no el criterio con el que se eligen.

Dicho de otro modo, la pregunta útil no es qué se pone una mujer o un hombre, sino qué llevaría esa persona a una entrevista para ese puesto.

Ropa: qué se espera según el sector

Randstad distingue por sectores cuánto se espera la foto y qué tono funciona. Úsalo como punto de partida y ajústalo con lo que veas en la web de la empresa.

Cara al público y comunicación

Son los sectores donde Randstad dice que la foto se espera con más frecuencia. La ropa debe transmitir cercanía y cuidado a la vez: una camisa o una blusa lisa, un jersey fino o una chaqueta ligera. No hace falta traje.

Perfiles técnicos

En ingeniería, tecnología, investigación o programación la foto es un añadido, no un requisito. Si la pones, basta una prenda lisa y sin logotipos. Una camiseta con un lema o con una marca distrae más de lo que aporta.

Educación y formación

Randstad incluye este ámbito entre los que esperan foto. Funciona una ropa ordenada y sobria, de colores suaves, que inspire confianza sin parecer un uniforme.

Perfiles creativos

Randstad admite un toque personal discreto: un color más vivo, una prenda con carácter. Que el rasgo sea uno solo. Si todo llama la atención, la foto compite con tu portfolio.

En todos los casos, InfoJobs aconseja prendas lisas o neutras, sin logotipos ni estampados, y una ropa atemporal, ni de verano ni demasiado abrigada.

Si no tienes traje

Un hilo de Forocoches de noviembre de 2024 plantea justo esto: alguien sin traje busca una app que lo vista con IA, porque piensa que un currículum con foto gana mucho. Las respuestas van por otro lado. Una advierte de que presentarse a la entrevista en camiseta tras una foto de traje decepciona, y otra cuenta que probó herramientas así para LinkedIn y los resultados quedaban raros.

El criterio sensato es el que sale del hilo sin pretenderlo: la foto debe mostrar una ropa que podrías llevar de verdad al puesto. Una camisa lisa o un jersey fino cumplen lo que piden Randstad e InfoJobs, y el traje no es obligatorio.

Fondo: lo que funciona y lo que no

• Liso y claro. Randstad recomienda blanco, beige claro o gris neutro, sin elementos recargados.
• Neutro o con textura natural y desenfocada. InfoJobs admite un color sólido o una pared con textura, siempre desenfocada y sin lugares reconocibles.
• Con contraste respecto a la ropa. Una camisa blanca sobre un fondo blanco hace que el cuello desaparezca. Elige fondo y prenda de tonos distintos.
• Sin ruido. Estanterías, cuadros, plantas o una cocina al fondo distraen y delatan una foto improvisada.

No confundas el fondo del currículum con el del DNI. El blanco liso es obligatorio para el documento de identidad, pero en un currículum es una opción entre varias.

Diez errores que se repiten en las guías

1. Un selfie. Los dos portales lo incluyen entre los fallos. Pide a alguien que te haga la foto o usa un trípode.
2. Una foto recortada de un grupo. Se nota en los bordes y en la resolución. Haz una foto nueva.
3. Filtros o retoque excesivo. El día de la entrevista debes parecerte a tu foto.
4. Ropa demasiado informal. Una sudadera o una camiseta de tirantes restan, salvo que el puesto lo justifique.
5. Gestos exagerados. Una sonrisa ligera y la mirada a cámara bastan, como indican Randstad e InfoJobs.
6. Fotos de vacaciones o de eventos. Aunque salgas bien, el contexto cuenta.
7. Luz dura. InfoJobs recomienda evitar las horas entre las 11:00 y las 15:00 y buscar luz suave y difusa.
8. Una foto antigua. Si has cambiado de peinado, de barba o de peso, haz una nueva.
9. Un fondo recargado o reconocible. Busca una pared lisa.
10. Estampados y logotipos. Se ven aún más en una miniatura.

Si te la haces en casa: orden de trabajo

InfoJobs acepta que la cámara sea la del móvil o una réflex, aunque recuerda que un fotógrafo profesional transmite una imagen más cuidada que un selfie. En un hilo de r/Resume sobre cómo hacerse uno mismo la foto, varias respuestas apuntan a lo mismo: el móvil basta, y la diferencia la marcan la luz y el encuadre. Este orden evita los fallos más habituales.

1. Elige una pared lisa y colócate a un metro o más de ella, para que el fondo salga desenfocado y no se marquen sombras.
2. Ponte de cara a una ventana, a primera hora de la mañana o a última de la tarde. Evita el sol directo sobre la cara.
3. Pide a alguien que sostenga el móvil a la altura de tus ojos, o usa el temporizador con un soporte que no quede por debajo de la barbilla.
4. Enfoca siempre los ojos y haz varias tomas con una sonrisa ligera.
5. Revisa las tomas en pequeño, como se verán en la plantilla, y descarta las que muestren sombras duras o un cuello torcido.

Si usas un retrato creado con IA

Con Profilfoto KI creas el retrato a partir de tus selfies y eliges el estilo, de modo que puedes decidir el tono de la ropa y el fondo según lo anterior. El primer retrato es gratuito y lleva marca de agua. Compruébalo con calma: la ropa debe parecer una que llevarías de verdad, y tu cara debe ser reconocible. Los paquetes son de pago único: 2 fotos cuestan 4,99 €, 12 fotos 29 € y 40 fotos 79 €.